Spiacy nie jestem, serce bije normalnie tylko takie dziwny lekki bol odczuwam. Ale może to dlatego ze zaczelem to przezywać i sie boje takich suplmentów brać :)
tak na szybko bo spiacy jestem I posilek Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu(nie mam pojecia ile g mleka wejdzie do taleza, w obliczeniach podalem 300g) + Płatki owsiane(70g) + garsc rodzynek 2 jaja gotowane/smazone + pomidor + chleba pelnoziarnisty(50g) pestki(30g) płatki owsiane+mleko+jajka(gotowane najlepsze)+orzechy+warzywa II posilek Chleb żytni [...]
Dzieki dzisiaj zamowie. No wlasnie wiesz nie chce az tak zbijac tego w takim Razie. Ty na moim miejscu bys zbijał czy zostawil jak jest? Śpiący nie jestem AZ tak jedynie te back pumpy ale to pewnie od wagi tez..
jak nie wyp*****la estro to przy takim poziomie testa musiał leceic IA. Jak nie leciał to znaczy ze masz problem z wytwarzaniem aromatazy endogennie. Nic to dobrego bo w kwesti libdo i samopoczucia estro tak samo ważne jak test. Radziłbym raczej zainteresować tematem. Normalnie przy dużych dawkach test musi konwerterowac do estradiolu bo tak [...]
byc moze, ale do tego zawsze po takiej 3x10min sesji w saunie przeplatanej lodowatym prysznicem po powrocie do domu jestem bardzo spiacy i wrecz padam z nog. po samym treningu efekt nie jest az tak intensywny. co moze miec na to wplyw?
jestem juz totalnie spiacy, wiec nawet nie czytam dokladnie odpowiedzi, ale ciekawi mnie (innym pewnie przyda sie ta informacje jezeli chca ci pomoc) to czy chcesz przytyc w tluszcz , czy w mase miesniowa ? .:Żryj i daj żryć! :.
[...] zaraz będziesz pytał żeby Ci bombę rozpisali. Jako tako samopoczucie nie jest strasznie złe, jedynie trochę motywacji brakuje bo długo była stagnacja i po 8 godzinach pracy jestem bardzo śpiący, bez kawy lub jakiejś przedtreningówki na trening nawet się nie opłaca iść, ale teraz po dowaleniu kalorii, zaczęło się coś się dziać i znów wróciła [...]
[...] zaraz będziesz pytał żeby Ci bombę rozpisali. Jako tako samopoczucie nie jest strasznie złe, jedynie trochę motywacji brakuje bo długo była stagnacja i po 8 godzinach pracy jestem bardzo śpiący, bez kawy lub jakiejś przedtreningówki na trening nawet się nie opłaca iść, ale teraz po dowaleniu kalorii, zaczęło się coś się dziać i znów wróciła [...]
Przesun posilek drugi na godzine 10ta. Skoro nie mozesz zjesc normalnego posilku to: Dokup sobie carbo najtansze jakie bedzie, w termosie 1l prozniowym(takim nietlukacym sie ze stali nierdzewnej) mieszaj to z SP w ilosciach 150g carbo 50 gram SP, tak zebys polowe mogl wypic o godzinie 12tej a druga o godzinie 14tej czyli 1-1.5h przed treningiem. [...]
Nie kombinuj kawa, ewentualnie guarana - nie wszyscy na kawę reagują tak samo, ja np jestem nieraz śpiący po kawce więc wolałbym guara. A tobie panie autorze chodzi pewnie o Tussipect niestety przez nadmiar kupowania przez takich zapaleńców jak Ty jest już na receptę Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-21 06:58:05
[...] to proporcjonalnie do tego każdy element. Właśnie także chciałem się zapytać o te badania, jeśli robić to jakie itd. Mogę jeszcze dodać, jeśli to istotne, że od tamtego czasu jestem jakiś wiecznie zmęczony i często śpiący. Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2016-01-23 18:05:00 Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2016-01-23 18:10:53
[...] o czym mowie. WIem doskonale o czym mowie, tylko mam inne podejscie do sprawy. Sam nie pracuje fizycznie, bylem na VLCD, bylem ciagle spiacy i mialem problemy z koncentracja, jakosc mojego zycia spadla drastycznie, zanik libido itd. Dlatego sam osobiscie nie jestem jej zwolennikiem, mam powody. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-22 21:16:24
tez jestem ciagle spiacy, zmeczony i ogolnie do dupy. Cwicze 3x w tyg. dobrze jem znaczy mysle ze dobrze - mam diete na mase. Spie baaardzo dlugo do 12 godz oczywiscie jak nie mam budzika
[...] stopniowo mi sie normowal poziom tescia pozniej CLO i jakos daje rade z libido. co do samopoczucia to racja jest g.wniane. niczego sie nie chce ogolnie, sennosc tez u mnie wystepuje.. a raczej czuje chcec "dosypiania" w dzien np kolo 14-17 jestem strasznie spiący.. przejdziesz pct i bedzie git. jack3d dobra sprawa na trening, super sie cwiczy.
[...] zrobiłem usg jader okazały się zwapnienia na jadrach oraz zylaki ale na tyle małe ze to nie jest wina jajek ok urolog stwierdził ze urologiczne jestem zdrowy neurolog zlecił zrobienie rezonansu głowy oraz przysadki zrobiłem okazało się ok wiec jedyny ratunek to androlog udałem się do [...]
dorzuc aspiryne(2x500mg)+wit.C(1x1g), nie wiem czy ma to cos do rzeczy, ale mi pomoglo - jestem mniej spiacy i bardziej do zycia Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-06-21 12:26:38